بادام زمینی نمکی و لیمویی

بادام زمینی طبیعتی گرم و تر دارد. منبع بسیار مناســبی از پروتئـین، فسـفر، روی و ویتامـین B می باشـد که برای رشـد جسـمی و مغزی بسیار مهـم اسـت. بادام زمینـی به دلیـل میزان بالای پروتئین و روغن موجود در آن، بسیار مغذی است. همچنین غنی از ویتامین B است.

در ۱۰۰ گرم بادام زمینی مقادیر تغذیه ای به شرح زیر موجود است :

کالری :۵۶۷ 

آب: ۷ گرم

پروتئین : ۲۵۰۸ گرم 

کربوهیدرات: ۱۶.۱ گرم 

قند:۴.۷ گرم 

فیبر: ۸.۵ گرم 

چربی: ۴۹.۲ گرم 

امگا ۶: ۱۵.۵۶ گرم 

توصیه پزشکان به بدنسازان استفاده از مواد کم حجم و مغذی است؛برای تقویت عضلات و دریافت انرژی بیشتر باید از بادام زمینی و فرآورده های آن استفاده کنند.

در فروشگاه آفتاب گرم این بادام زمینی با طعمی نمکی لیمویی عرضه میشود.